고혈압1 김치는 사계절 보약중 보약 겨울의 보약 김치는 언제 먹어도 물리지 않는 식품이다. 김치넣고 라면을 끓여보랴 .그맛은 어디에도 비교할수 없을 정도로 맛있다. 김치는 칼로라는 낮지만 맛있고 영양이 가득해 사계절 식탁에 빠지지 않는 약방의 감초라고 해도 틀린 말이 아니다. 더구나 김치의 우수성이 셰계 여러나라로 부터 인정을 받으면서 세계적인 식품이 되었는 데도 불구하고 국내식탁에는 오히려 점점줄고 있다고 한다. 앞으로 건강에 관심이 있고 장수하길 원한다면 영양제 한알 보다 김치한 조각 먹는 게 건강을 지키는 지름길이라는 것을 알아야 한다. 건강을 지키는 데 필수식품 김치는 콜레스테롤을 감소시키고 대장암을 비롯해 폐암, 유방암,자궁경부암,간암등에도 예방효과가 있을 뿐만 아니라, 피부 노화방지와 면역력 강화에도 좋다고 한다. 그래서 우리세.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
